今週末はジムです。3か月通って、前回から1週おきになってます。筋肉が多少ついたらしく、体脂肪率が一時より2%減ってます。ただし、体重はあまりかわらず。少し減ったらいいな〜忙しくなると、姿勢を保つのが難しくなりますね。でも、かなりいい具合です。…
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