発見

[diary] 最近、ここ２，３年ですっかりついた余分なお肉を取ろうと躍起になってます。

それでどんな運動を？といったら、腕を軽く回すとか、身体をよじるとか。今まで何してたんだかｗ

食事については反省して、食べ過ぎと野菜中心を意識。
で、帰りにTMTで生春巻とセロリのピクルス（これに狂ってますあっかんべー）を購入、さらに家に帰ってからブロッコリーとにんじん、玉ねぎをたらことおじゃこでいためて豆ご飯と一緒に食しました。

そこで発見。

昔は結構こうやって料理してたなー
それって、割とお金がなくてやってた気も。

いまはなかなかできない代わりに野菜を取ろうとすると、お惣菜を買わないとならない。

でも、それを毎日やるとしたら、これまた割と家計に余裕がないと。

あれ、ということは、中くらいのときは、安いお弁当とか、どっかで安く外食とか。なんかとっても不健康。

清貧生活か、富裕生活。
どちらかでないとヘルシーは実現できないのか？

あれ、どっかおかしいぞ ;)